O DESCONTO ACABA EM
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Hrs
Min
O método completo para você ter um corpo saudável e tonificado com treinos em casa de até 30 minutos
- Independente de histórico de treino
- Sem precisar de equipamentos
- Sem movimentos complexos
Acesse o caminho, passo a passo, para chegar aos 50 melhor que 30.
O nome não é por acaso. É o método que eu uso há 3 anos para manter a forma e, sinceramente, me sentir mais saudável e mais disposta hoje, aos 49, do que me sentia aos 30.
E as minhas alunas também estão colhendo esses resultados.
Mas como o 50melhorque30 vai te ajudar a reduzir medidas e flacidez?
Estou aqui para te ajudar a conquistar a sua melhor versão com treinos curtos e completos, na sua própria casa. E eu vou te entregar tudo:
- Protocolos de treino específicos
- Periodização de treino de acordo com o seu grau de progresso atual
- Formas de avaliar esse progresso
- Aulas semanais
- Grupo fechado para você interagir com mulheres como você
Passo a Passo estruturado de acordo com o seu progresso.
A nossa metodologia vai te levar ao longo de 4 fases para você alcançar sua melhor versão e viver saudável para sempre.
Fase 1
Fase de adaptação, com treinos mais espaçados para te colocar no ritmo da mudança.
Fase 2
Já mais acostumada, nessa fase você aumentará a intensidade do treino, voltando-se para seu principal objetivo.
Fase 3
Essa é a fase mais avançada, onde você poderá treinar todos os dias para alcançar a sua melhor forma.
Fase 4
Seja sua melhor versão para sempre! Aqui você já está adaptada aos treinos e prontas para manter seus resultados para toda a vida!
Além da explicação completa para cada uma dessas fases, você terá acesso aos 10 pilares da transformação saudável, que serão constantemente atualizados com exercícios para você ter um corpo saudável, sem estresse, para aproveitar sua vida, sua família e seus amigos.
Combinação de exercícios estratégicos com o peso corporal, que desenvolvi para ajudar você a queimar mais calorias, acelerar seu metabolismo, e melhorar a sua saúde.
Aqui você vai conseguir tonificar braços, pernas, ganhar força e eliminar aquela gordurinha tão indesejada no abdômen. Chega de flacidez, né?!
Um treino combinado de pernas e glúteos que te ajuda no fortalecimento, no ganho de massa magra, e na redução da flacidez, nos tornando ainda mais poderosas.
Através dessa aula metabólica, mesclando intensidades, você vai conseguir queimar mais calorias e gordura. Vamos?!
Uma combinação de exercícios de força e resistência, que trabalha diversos músculos ao mesmo tempo. Te ajudará a reduzir a gordura corporal, além de contribuir na melhora do ganho de massa muscular, e aptidão física em geral.
Com movimentos leves de mobilidade e alongamento para destravar as articulações, você vai ganhar mobilidade para seu dia a dia e alongar o corpo todo. Que tal acordar sem dores?!
Te ajudará a acabar com a rigidez articular e com o encurtamento muscular. Esses movimentos são extremamente úteis para que se tenha uma vida mais ativa, saudável e livre de dores.
O bumbum dos sonhos está mais possível do que imagina, com exercícios rápidos e eficazes.
Que tal liberar aquele hormônio da felicidade e bem-estar? Com esse treino você libera o estresse. melhora a sua qualidade de vida, o humor, a ansiedade e ainda queima muitas calorias.
Além de reduzir ou prevenir as dores, uma postura correta auxilia no processo digestivo e respiratório, e permite uma aparência mais harmônica e elegante, melhorando a sua autoestima.
Para Quem É o 50melhorque30?
Garantia total de 7 dias.
Você pode entrar no 50melhorque30 com risco ZERO.
A partir do momento que a sua compra for confirmada, você tem 7 dias para experimentar a nossa metodologia.
Se você decidir que ela não é para você, basta entrar em contato com o nosso suporte e nós devolveremos seu dinheiro integralmente.
por apenas 12x de
R$49,60
ou 497 à vista
- Metodologia 50melhorque30
- Aulas semanais
- Grupo exclusivo de alunas
- Desafio 50mq30 Verão
Prazer, eu sou a
Patrícia Sarro!
Sou educadora física, personal trainer, formada na Universidade Unimes FEFIS Santos, e Pós-Graduada em fisiologia do exercício na Universidade Gama Filho – SP.
Como treinadora qualificada há mais de 24 anos, ajudo milhares de mulheres a viver de forma mais saudável em busca de suas melhores versões. Estou feliz em poder compartilhar minha experiência e te manter em forma junto comigo!
Pretendo caminhar com você para transformar seu corpo e te ajudar a tomar decisões mais conscientes em relação à sua saúde.
Desde 2020, com a criação do Projeto, ajudo mulheres como você a perder peso, ganhar massa muscular, e ter mais saúde para chegar aos 50melhorque30
Porque eu me sinto muito mais disposta e com mais saúde hoje aos 49 anos – muito melhor do que quando tinha 30 –, usando os mesmos protocolos que compartilho com você.
E agora é a sua vez de ter tudo isso no conforto da sua casa e com desconto. Aproveite!
PERGUNTAS FREQUENTES
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